Việc chọn size giày phù hợp là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái, vừa vặn và tránh các vấn đề về sức khỏe cho đôi chân. Một đôi giày quá chật có thể gây đau nhức, phồng rộp, chai chân, thậm chí là ảnh hưởng đến cấu trúc bàn chân về lâu dài. Ngược lại, giày quá rộng sẽ khiến bạn khó di chuyển, dễ bị trượt chân và gây mất thăng bằng. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách đo và chọn size giày chuẩn xác, áp dụng cho cả nam và nữ, giúp bạn tự tin mua sắm giày dép online hoặc offline.
I. Chuẩn bị trước khi đo:
Để việc đo size giày được chính xác, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ sau:
- Tờ giấy trắng: Đủ lớn để đặt vừa bàn chân.
- Bút chì hoặc bút bi: Để vẽ viền bàn chân.
- Thước kẻ hoặc thước dây: Để đo chiều dài và chiều rộng bàn chân.
- Vớ (tất): Nên mang loại vớ mà bạn thường xuyên mang với loại giày định mua (ví dụ: vớ thể thao khi mua giày thể thao).
II. Các bước đo size giày:
- Đặt giấy xuống sàn: Đặt tờ giấy trắng lên mặt phẳng cứng, tốt nhất là sàn nhà.
- Đặt chân lên giấy: Đặt bàn chân lên tờ giấy, giữ cho bàn chân thẳng và trọng lượng cơ thể phân bố đều lên cả bàn chân.
- Vẽ viền bàn chân: Dùng bút chì hoặc bút bi vẽ theo viền bàn chân. Lưu ý giữ bút thẳng đứng, vuông góc với tờ giấy để đường vẽ chính xác.
- Đo chiều dài bàn chân: Dùng thước kẻ đo khoảng cách giữa điểm xa nhất ở gót chân và điểm xa nhất ở đầu ngón chân cái (hoặc ngón chân dài nhất nếu ngón chân cái không phải là ngón dài nhất). Ghi lại số đo này.
- Đo chiều rộng bàn chân: Dùng thước kẻ đo chiều rộng nhất của bàn chân, thường là ở vị trí các khớp ngón chân. Ghi lại số đo này.
- Đo cả hai chân: Nên đo cả hai chân vì kích thước hai chân thường không hoàn toàn giống nhau. Lấy số đo lớn hơn của cả chiều dài và chiều rộng để chọn size giày.
III. Bảng quy đổi size giày:
Sau khi đo được chiều dài bàn chân, bạn cần đối chiếu với bảng quy đổi size giày để tìm ra size giày phù hợp. Bảng size giày có thể khác nhau tùy theo từng quốc gia, thương hiệu và loại giày. Dưới đây là bảng quy đổi size giày phổ biến:
-
Bảng quy đổi size giày Việt Nam (cm):
| Chiều dài bàn chân (cm) | Size giày Việt Nam | | :———————– | :—————— | | 22.5 | 35 | | 23 | 36 | | 23.5 | 37 | | 24 | 38 | | 24.5 | 39 | | 25 | 40 | | 25.5 | 41 | | 26 | 42 | | 26.5 | 43 | | 27 | 44 |
Related articles 01:
1. https://xfaster.vn/giay-nike-mercurial/
3. https://xfaster.vn/bong-da-loi-ich-mang-den-cho-tre-em-suc-khoe-ca-ve-the-chat-lan-tinh-than/
-
Bảng quy đổi size giày US (inch):
| Chiều dài bàn chân (inch) | Size giày US (Nam) | Size giày US (Nữ) | | :———————— | :—————– | :—————– | | 8 7/8 | 6 | 7.5 | | 9 | 6.5 | 8 | | 9 1/4 | 7 | 8.5 | | 9 1/2 | 7.5 | 9 | | 9 5/8 | 8 | 9.5 | | 9 3/4 | 8.5 | 10 | | 10 | 9 | 10.5 | | 10 1/4 | 9.5 | 11 | | 10 1/2 | 10 | 11.5 | | 10 5/8 | 10.5 | 12 | | 10 3/4 | 11 | 12.5 |
-
Bảng quy đổi size giày UK: (Thường nhỏ hơn size US 0.5-1 size)
-
Bảng quy đổi size giày EU: (Thường lớn hơn size US 1-2 size)
Lưu ý: Bảng quy đổi trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo bảng size giày cụ thể của từng thương hiệu để có lựa chọn chính xác nhất.
IV. Những lưu ý khi chọn size giày:
- Thời điểm đo chân: Nên đo chân vào cuối ngày, khi chân đã giãn nở tối đa sau một ngày hoạt động.
- Đo cả hai chân: Như đã nói ở trên, nên đo cả hai chân và lấy số đo lớn hơn.
- Loại giày: Size giày có thể khác nhau tùy theo loại giày (giày thể thao, giày tây, giày sandal,…). Nên chọn size giày dựa trên loại giày bạn định mua.
- Kiểu dáng giày: Một số kiểu giày có thể ôm chân hơn hoặc rộng hơn so với size chuẩn. Nên đọc kỹ thông tin sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến của người bán.
- Chất liệu giày: Chất liệu giày cũng ảnh hưởng đến độ vừa vặn. Ví dụ, giày da thường sẽ giãn ra một chút sau một thời gian sử dụng.
- Thử giày (nếu có thể): Nếu mua giày ở cửa hàng, hãy thử giày và đi lại một vài bước để cảm nhận độ vừa vặn. Nên thử giày vào cuối ngày.
- Đọc đánh giá sản phẩm (khi mua online): Khi mua giày online, hãy đọc kỹ đánh giá của những người mua trước để biết thêm về size giày và chất lượng sản phẩm.
- Chính sách đổi trả: Nên chọn những cửa hàng có chính sách đổi trả hàng tốt để có thể đổi size nếu giày không vừa.
V. Các vấn đề thường gặp và cách xử lý:
- Chân có chiều rộng lớn: Nếu chân bạn có chiều rộng lớn hơn so với chiều dài, hãy chọn giày có size lớn hơn nửa size hoặc một size để đảm bảo sự thoải mái cho các ngón chân.
- Hai chân có kích thước khác nhau rõ rệt: Nếu sự chênh lệch kích thước giữa hai chân quá lớn, bạn có thể cân nhắc mua hai đôi giày khác size hoặc sử dụng miếng lót giày để điều chỉnh độ vừa vặn.
- Mua giày online và không vừa size: Hãy liên hệ với người bán để được hỗ trợ đổi size hoặc trả hàng theo chính sách của cửa hàng.
VI. Cách đo size giày cho trẻ em:
Việc đo size giày cho trẻ em cũng tương tự như người lớn, nhưng cần lưu ý một số điểm sau:
- Đo chân thường xuyên: Chân trẻ em phát triển rất nhanh, nên cần đo chân thường xuyên (khoảng 2-3 tháng một lần).
- Chọn giày rộng hơn một chút: Nên chọn giày rộng hơn khoảng 1-1.5cm so với chiều dài chân để trẻ có không gian cho các ngón chân phát triển.
- Kiểm tra độ vừa vặn thường xuyên: Sau khi mua giày, hãy kiểm tra độ vừa vặn thường xuyên bằng cách ấn vào mũi giày. Nếu ngón chân cái chạm vào mũi giày thì cần đổi size lớn hơn.
VII. Kết luận:
Related articles 02:
2. https://xfaster.vn/mon-bong-da-va-nhung-loi-ich-mang-lai/
4. https://xfaster.vn/giay-da-bong-nike-gx-2-club-nang-tam-hieu-suat-chinh-phuc-moi-san-co/
Việc đo và chọn size giày đúng cách là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe đôi chân và mang lại sự thoải mái khi di chuyển. Hy vọng với những hướng dẫn chi tiết trên, bạn sẽ có thể tự tin lựa chọn được những đôi giày vừa vặn và ưng ý nhất. Hãy nhớ rằng, sự thoải mái của đôi chân là yếu tố quan trọng hàng đầu!
Đối chiếu với bảng size của xfaster với kích cỡ chân 25.5 cm tương ứng với size 41.
Do đó bạn có thể chọn cho mình size giày phù hợp với kích cỡ bàn chân của bạn.
Lưu ý :
Nếu bàn chân của bạn không đều nhau thì bạn nên chọn bàn chân có kích cỡ lớn hơn so bàn chân còn lại để tính chọn size chuẩn.
Chúc bạn có được một đôi giày ưng ý nhất nhé!
